Nu eller aldrig ? - Super Juice Me !

Be Part Of The Biggest 7-Day Juice Extraveganza 

The World Has Ever Seen!

                    26th January - 1st February!                     

Läs mer på worldsbiggestjuicedetox.com

Tabata-övningar med Michael Angress

Enkla Tabata-övningar av PT Michel Angress

Tv4.se / Efter Tio / Tabata övningar ,med Michael Angress

Most Effective 20 Minute Cardio Workout - Tabata Style

Om att våga äta!

Jätte bra artikel om hur viktigt det är att äta och träna istället för att svälta sig själv.

Aldrigvila.se - Våga ät!

Wictorias World: The Big juice spring clean

Wictorias World: The Big juice spring clean:


Kom igång inför bad säsong 2013!
Missa inte årets stora Detox och hälsokur med Jason Vale!

The big juice springclean

Smarta tips efter påskmaten!

Träna med TV 4

I programmet Efter Tio på TV4 denna morgon tipsade personliga tränaren Mikael Angress om enkla övningar som tar mindre än 8 minuter och perfekt för dig som vill komma igång med din träning och löpning.

















Se även Malous löpschema utarbetat utav löpproffset Malin Ewerlöf.